在你的团队中，你是否经常发现：
有人总是叹息“山穷水尽疑无路”，
有人却总能惊呼“柳暗花明又一村”？

其实，工作如行船，情绪则是航行之风，
逆势而为只会不进反退，趁势而起则能一路顺风！
——情绪管理，点石成金！
完美状态，颠峰业绩，从员工情绪管理开始！

培训受益：

本系列VCD将帮助您和您的企业：
——了解情绪与人之间的各种关系；
——掌握摆脱负面情绪的三种方法，有效缓解因负面情绪带来的对各个方面的消极影响；
——掌握保持积极情绪的方法，让一切问题都迎刃而解；
——掌握正确降压的四大技巧，做自己的心灵主宰。

适合对象：

◆ 高级主管
◆ 中级主管
◆ 管理干部
◆ 基层主管
◆ 白领阶层

教材特点：

◆ 国内最专业、最系统的培训教程；
◆ 针对企业的特定对象和特定职位开发的培训教程；
◆ 由实践经验丰富的讲师授课；
◆ 设计大量的模拟演练、游戏活动、案例分析、小组讨论等互动元素，使课程生动有趣，易懂好记。

课程大纲：

第一讲 掌控情绪之道

第二讲 摆脱负面情绪的三种方法
2.1 次感元改变法
2.2 化减内心矛盾法
2.3 抽离法练习

第三讲 如何时刻保持积极正面的情绪状态
3.1 思考方式的主导
3.2 条件反射的应用
3.3 心理强化训练

第四讲 压力缓减策略
4.1 营养
4.2 运动
4.3 睡眠
4.4 放松技巧